איך מתמודדים עם הזזת השעון בלי שהיא תפריע לשינת הילדים? מדריך להורים בכתבה שלי שהתפרסמה בעיתון "הארץ", ומתאימה לכל שנה כשעוברים משעון...

כתבה שפורסמה ב"הארץ" בטור שלי "הרהורים וילדים" ; איך אפשר להתארגן לחופשה מוצלחת ומאילו טעויות כדאי להימנע כדי לצמצם אכזבות? והכי חשוב,...

עוברים משעון קיץ לשעון חורף. איך צולחים את השינוי הזה במינימום פגיעה בשינה של הילדים ובשגרת הבית? הכתבה המלאה על כך פורסמה ב"הארץ" בפינה...

המדיה הדיגיטלית מספקת תכנים מעשירים וחיי נוחות שלא יסולאו בפז. אך זמן רב מדי מול המסך, עשוי ליצור לילדינו מחסור במיומנויות חברתיות...

כתבה שפורסמה ב"הארץ"- תינוקות בחודשיהם הראשונים לחיים לא ממש מסוגלים לרכוש הרגלים, ולכן אין טעם לפחד שיתמכרו לידיים שלכם בשלב כה מוקדם....

גמילה מחיתולים שהתחילה טוב והשתבשה, הרגלי שינה שהיו טובים והסלימו, משמעת שהיתה יציבה והתחלפה במאבקי כוח רבים והתקפי זעם. משהו מזה בטח...

כתבה שפורסמה ב-"וואלה!- הורים", לקריאת הכתבה המלאה לחצו כאן ניתן למצוא ברחבי הרשת טבלאות שעות שינה מומלצות לפי גיל ושיטות הרדמה ללא תלות...

התשובה היא כן, וגם לא. ובכל מקרה מה שחשוב הוא לא ללחוץ להגיע ליעד הזה מוקדם מדי. כתבה עשירה ושפויה על ייעוצי שינה, על ציפיות ראליות מכל...

"חופש ניתן בתוך גבולות", זה מה שאני מלמדת את המודרכים שלי , ומזכירה לכם פה בהקשרים שונים. בהיעדר גבול - אין ערך לחופש, ועם יותר מדי...

כמעט כל הילדים פוחדים באיזשהו שלב ממפלצות, מחושך, מליצנים ומה לא. וההורים, מרוב רצון להרחיק מהם את המחשבות המפחידות, נוטים להתכחש אליהן...

מה הסיבות להרטבות לילה? ואפילו חשוב מזה : מה ההורים יכולים יכולים לעשות כדי לעזור לילדיהם להשיג לילות יבשים? ילדים עושים פיפי במיטה עד...

מה הקשר בין שינה לעצמאות, ובין פינוק לאהבה? האם יש כזה דבר "יותר מדי" מאחד מהם? מתי עזרה הופכת למיותרת ואף מזיקה, ואיך כל זה קשור לעיצוב...

שיטות רבות ללמד ילד להירדם בעצמו, ללא תלות בהורה. לשיטה שבה עוזבים את התינוק בחדר לחמש דקות כל פעם על אך שהוא צורח את נשמתו - עלולות...

מה הקשר בין אופי היחסים לבין הקושי של התינוק שלכם לישון? חשבתם שרק אצלכם הערב הוא סיוט, ההשכבות בערב הן רומן שלא נגמר, והלילות לבנים?...

הלוואי והילדים הרכים שלנו היו יודעים להודיע מתי הוא הזמן האידיאלי עבור גופם לישון. יש תינוקות שכן נרדמים בעצמם בקלות יחסית כשגופם דורש...

"נמשוך אותו עד מאוחר שישן טוב בלילה". בטוח שיצא לכם להגיד את המשפט הזה, לפעול על פיו, או לשמוע אותו מהסביבה. אולי אתם ממש מאמינים שאם...